Вопросы и ответы

Что такое переедание Переедание — это расстройство пищевого поведения, которое заключается в переедании независимо от реальных потребностей организма.

Основы правильного питания для похудения Правильное питание основано на следующих принципах: Диетическое разнообразие. Чтобы похудеть, необязательно есть

Скандинавская диета как здоровое питание Автор рассматриваемой методики — Susie Wengel из Дании. Женщина разработала собственный способ похудения

Поэтому при составлении меню правильного питания необходимо обязательно посоветоваться с диетологом. И вообще, не лишним будет изучить специальную литературу по этой теме.

Что такое скандинавская диета Диету разработала датский диетолог Сьюзи Венгель. Сама Сьюзи прекрасно знает, что такое лишние килограммы, она много раз