Вопросы и ответы
Психология похудения: все тайны о лишнем весе
019
Избыточный вес — проблема многих женщин. Поэтому на эту тему создано множество программ, написаны статьи, а в аптеках полно кремов и таблеток, способствующих похуданию.
Блог про диеты
Вопросы и ответы
Полезные углеводы — их значение для здоровья организма — медцентр АКСИС (Зеленоград)
015
Зачем нужны углеводы? Следует помнить, что все углеводы в пище расщепляются в организме на глюкозу, которая является источником энергии, стимулирует мышление
Блог про диеты
Вопросы и ответы
Упражнения для самостоятельной тренировки — комплекс для тренировки дома, что понадобится
012
Введение режима самоизоляции существенно повлияло на повседневную жизнь многих людей. Лишенные возможности вести активный образ жизни вне дома, люди стали
Блог про диеты
Вопросы и ответы
На сколько можно похудеть за 1-2 месяца реально и максимально
030
На сколько реально можно похудеть за месяц? Чем выше масса тела, тем легче избавиться от излишков, но последние 2 — 5 кг сбросить все труднее.
Блог про диеты
Вопросы и ответы
Сколько калорий нужно употреблять в день, как рассчитать потребление калорий
018
Потребление и расход калорий Причина, по которой потребление пищи является наиболее важным диетическим компонентом, сводится к простому и научно доказанному
Блог про диеты