Вопросы и ответы
Упражнения для самостоятельной тренировки — комплекс для тренировки дома, что понадобится
010
Введение режима самоизоляции существенно повлияло на повседневную жизнь многих людей. Лишенные возможности вести активный образ жизни вне дома, люди стали
Блог про диеты
Вопросы и ответы
Полезные углеводы — их значение для здоровья организма — медцентр АКСИС (Зеленоград)
014
Зачем нужны углеводы? Следует помнить, что все углеводы в пище расщепляются в организме на глюкозу, которая является источником энергии, стимулирует мышление
Блог про диеты
Вопросы и ответы
Психология похудения: все тайны о лишнем весе
018
Избыточный вес — проблема многих женщин. Поэтому на эту тему создано множество программ, написаны статьи, а в аптеках полно кремов и таблеток, способствующих похуданию.
Блог про диеты
Вопросы и ответы
Фитнес тренировка дома: эффективные и несложные упражнения для похудения
020
Занимаемся фитнесом дома для похудения: выпады Существует множество разновидностей выпада, но классический выпад вперед по-прежнему очень эффективен для похудания.
Блог про диеты
Вопросы и ответы
Советы тренера тем, кто хочет похудеть – Medaboutme
016
Сколько раз в неделю заниматься? Тренеры указывают на частую ошибку новичков: они тренируются слишком часто. Ежедневные тренировки препятствуют восстановлению мышц.
Блог про диеты