Вопросы и ответы
Вопросы и ответы
Что такое переедание Переедание — это расстройство пищевого поведения, которое заключается в переедании независимо от реальных потребностей организма.
Вопросы и ответы
Основы правильного питания для похудения Правильное питание основано на следующих принципах: Диетическое разнообразие. Чтобы похудеть, необязательно есть
Вопросы и ответы
Скандинавская диета как здоровое питание Автор рассматриваемой методики — Susie Wengel из Дании. Женщина разработала собственный способ похудения
Вопросы и ответы
Поэтому при составлении меню правильного питания необходимо обязательно посоветоваться с диетологом. И вообще, не лишним будет изучить специальную литературу по этой теме.
Вопросы и ответы
На сколько реально можно похудеть за месяц? Чем выше масса тела, тем легче избавиться от излишков, но последние 2 — 5 кг сбросить все труднее.