Вопросы и ответы

Скандинавская диета как здоровое питание Автор рассматриваемой методики — Susie Wengel из Дании. Женщина разработала собственный способ похудения

Поэтому при составлении меню правильного питания необходимо обязательно посоветоваться с диетологом. И вообще, не лишним будет изучить специальную литературу по этой теме.

На сколько реально можно похудеть за месяц? Чем выше масса тела, тем легче избавиться от излишков, но последние 2 — 5 кг сбросить все труднее.

Причины нарушения обменных процессов Есть много возможных причин, в том числе: неправильное и несбалансированное питание; гиподинамия; наследственная предрасположенность;

Потребление и расход калорий Причина, по которой потребление пищи является наиболее важным диетическим компонентом, сводится к простому и научно доказанному