Вопросы и ответы
Сколько калорий нужно употреблять в день, как рассчитать потребление калорий
01
Потребление и расход калорий Причина, по которой потребление пищи является наиболее важным диетическим компонентом, сводится к простому и научно доказанному
Блог про диеты
Вопросы и ответы
На сколько можно похудеть за 1-2 месяца реально и максимально
00
На сколько реально можно похудеть за месяц? Чем выше масса тела, тем легче избавиться от излишков, но последние 2 — 5 кг сбросить все труднее.
Блог про диеты
Вопросы и ответы
Скандинавская диета: меню на день
00
Скандинавская диета как здоровое питание Автор рассматриваемой методики — Susie Wengel из Дании. Женщина разработала собственный способ похудения
Блог про диеты
Вопросы и ответы
Переедание пищи: симптомы, признаки, последствия, диагностика и лечение
00
Что такое переедание Переедание — это расстройство пищевого поведения, которое заключается в переедании независимо от реальных потребностей организма.
Блог про диеты
Вопросы и ответы
Отказ от мяса — плюсы, минусы вегетарианства для организма
01
Как работает организм без употребления мяса Чем грозит отказ от мяса и почему растительные белки не могут компенсировать белки животного происхождения?
Блог про диеты