Блог про диеты

Немного истории Метод, которым едят миллионы людей, был изобретен Гербертом Шелтоном, диетологом и натуропатом по совместительству. В 1920-х была опубликована

Полезные продукты без правильного питания невозможно сохранить здоровье. Здоровый образ жизни невозможен без здоровой и натуральной пищи.

Что такое детокс Детоксикация — это процесс очищения организма от накопленных токсинов и продуктов обмена. Он может быть натуральным или искусственным (лечебным).

Метаболизм и его роль в жизни человека В переводе с греческого слово «метаболизм» означает «изменение или преобразование». Сам он представляет собой совокупность

Что такое гликемический индекс и от чего он зависит Гликемический индекс — это скорость всасывания углеводов из пищи, повышающая уровень сахара в крови.